Aktualności

Warsztaty wyjazdowe na Podlasiu
2018
Terminy Warsztatów Wyjazdowych na Podlasie Jaświły Przedłużony Weekend 11-14 PaździernikaZaduszki Jogiczne na Podlasiu 1- 4 Listopada Andrzejkowy warsztat Joga i lekka dieta wegetariańska bezglutenowa  29 Listopada - 2 Grudnia 2018 Sylwester z Jogą 28 Grudnia -1 Stycznia...
Zaduszki Jogiczne na Podlasiu 1-4 Listopada 2018
1-4 Listopada 2018
     Zaduszki Jogiczne- Warsztat na Podlasiu  1-4 Listopada 2018            Zapraszamy na Dłuższy Weekend Listopadowy na  Warsztat jogi w kameralnej atmosferze maksymalnie 14 osób z pranajamą i wykładami nt jogi,...
Warsztat jogi na Podlasiu 29 Listopada -2 Grudnia 2018, Jaświły
29.11- 2.12. 2018
                           Warsztat Jogi na Podlasiu 29 Listopada - 2 Grudnia  2018, Jaświły  Zapraszamy na Warsztat jogi, w kameralnej atmosferze maksymalnie 14 osób  z pranajamą i...
11-14 Października 2018 Przedłużony Weekend z jogą na Podlasiu
11-14 Października 2018
     Przedłużony Weekend z jogą  na Podlasiu 11-14 Października  2018 , Jaświły   Ćwiczymy na pięknej Sali na poddaszu – 100 m 2 Sala jest w pełni wyposażona w pomoce do jogi:  drabinki , pasy do jogi , pianki, klocki, koce,...
Nowa siedziba Jogastudio Waryńskiego 9 - Jak trafić
                                                                                  ...
Joga wieczorową porą
  
Sylwester z jogą na Podlasiu 28.12.2018 - 01.01.2019
28.12. 2018 - 1.01.2019
 Sylwestrowy warsztat jogi na Podlasiu 28.12.2018 - 1.01.2019 Zapraszamy na zimowy czas relaksu z jogą i pyszną kuchnią wegetariańską, bezglutenową do naszego  domu warsztatowego na Podlasie.  Warsztat jest dla osób już  ćwiczących jogę.  Ćwiczymy na...
Pasy do jogi
Pasy do jogi.Pas to niezastąpiona pomoc w regularnym ćwiczeniu jogi. Wykorzystywany do wszelkich podwieszonych pozycji odwróconych, wygięć do tyłu, stabilizacji bioder w rozciąganiu nóg w pozycjach stojących, ściągania napięcia z szyi przy użyciu go w trakcjach na szyję.Pozwala na odprężenie...
Melvit Fit Day w Ostrołęce
Pasy do jogi, do wiszenia -Pelvic swings
Pasy do jogi.Pas to niezastąpiona pomoc w regularnym ćwiczeniu jogi. Wykorzystywany do wszelkich podwieszonych pozycji odwróconych, wygięć do tyłu,stabilizacji bioder w rozciąganiu nóg w pozycjach stojących,ściągania napięcia z szyi przy użyciu go w trakcjach na szyję.Pozwala na...
Relaksacja w leżeniu – śavasana
Relaksacja w leżeniu – śavasanaWykonanie wszystkich punktów zajmuje około 30 min.- część III  można pominąć jeśli mamy tylko 15-18 min.I. Ułożenie1. Ułóż się płasko na plecach, podłóż pod głowę złożony koc lub poduszkę tak by tył szyi był wydłużony. Kręgosłup lędźwiowy lekko uniesiony nad...