Aktualności

Zaduszki jogiczne na Podlasiu 29.10 -1.11.2021
29.10 -01.11.2021
 Zaduszki jogiczne na Podlasiu 29.10 -01.11.2021  Zapraszamy na praktykę, regenerację i medytację na przyjemną salę z podgrzewaną podłogą Miejsce: Jaświły, wieś w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy i 50 km na północ od Białegostoku. W pobliżu ( 8 km) rzeka...
Weekend z Jogą na Podlasiu 23-26 Września
23-26 Września 2021
              Weekend z Jogą na Podlasiu         23-26 Września 2021, Jaświły       Wyjazd na warsztat jest okazją  by spojrzeć na jogę jako całość - nie tylko asany, ale filozofię życia, techniki...
Pasy do jogi
2021
Pasy do jogi dostępne są w Jogastudio w wielu kolorach.Możliwość zamówienia drogą mailową lub telefoniczną.Możliwość wysyłki pocztą. koszt Pasa  250 zł Pas to niezastąpiona pomoc w regularnym ćwiczeniu jogi. Wykorzystywany do wszelkich podwieszonych pozycji odwróconych,...
10-14 LISTOPADA Długi Weekend Listopadowy z Jogą na Podlasiu
10-14 Listopada 2021
 Długi weekend z Jogą na Podlasiu10-14 Listopada 2021, Jaświły  Zapraszam na Kameralny  Warsztat jogi na Podlasie do naszego domu, gdzie w przyjemnej atmosferze, spędzimy wspólnie czas  z jogą , medytacją , zapoznamy się z kamertonami i zjemy pyszne domowe ...
Sylwester z Jogą na Podlasiu 30.12.2021-02.01.2022
30.12.2021-02.01.2022
    Sylwester z  jogą na Podlasiu    Zapraszamy Wspólnie na zimowy warsztat jogi na Podlasie :)  Miejsce: Jaświły, wieś w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy i 50 km na północ od Białegostoku. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i...
Joga NATRURAlnie
Jogastudio Waryńskiego 9 - Jak trafić
  Zapraszamy do naszej szkoły pod nowym adresem - Waryńskiego 9, METRO POLITECHNIKA  (wyjście Nowowiejska )lokal pod tarasem - wejście od podwórka, od parkinguOd Waryńskiego - wejść na taras budynku RENTGEN  i zejść z niego schodami na podwórko, skręcić w prawo - NASZE...
Joga wieczorową porą
  
Melvit Fit Day w Ostrołęce
Relaksacja w leżeniu – śavasana
Relaksacja w leżeniu – śavasanaWykonanie wszystkich punktów zajmuje około 30 min.- część III  można pominąć jeśli mamy tylko 15-18 min.I. Ułożenie1. Ułóż się płasko na plecach, podłóż pod głowę złożony koc lub poduszkę tak by tył szyi był wydłużony. Kręgosłup lędźwiowy lekko uniesiony nad...